梅雨空みたいに、どんよりした気分のとき、ページをめくってみてください。

人気イラストレーターがかわいいイラストと絵文字でつづる「道ば たでお花見」「一人で行くミュージアム」「青梅を買いに」「商店街で遊ぼう」など、50のお散歩。時間がなくたって、わざわざ遠くへ行かなくたって大丈夫。今すぐ散歩に行ってみたくなるような、気軽なヒントがぎゅっぎゅとつまっています。

著者は、バリバリにアクティブ＆強固そうではなく、とっても身近で等身大な感じ。ページをめくるたび、きっと著者と一緒にのんびり散歩しているような楽しい気分になるでしょう。

慣れ親しんだ日常生活。そんな中でも、ちょっとした工夫で気分よく過ごせるのですね。ちょっとあわただしい一日でも、ほんの少し気持ちにゆとりがあれば、いつでもどこでも楽しめる。あたりまえのようでいて、あやうく忘れかけそうな大事なこと、思い出させてくれます。